Anda dapat memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) selama tekanan darah tinggi bertahun-tahun tanpa gejala. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, termasuk serangan jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi biasanya berkembang selama bertahun-tahun, dan itu mempengaruhi hampir semua orang pada akhirnya. Untungnya, tekanan darah tinggi dapat dengan mudah dideteksi. Dan setelah Anda tahu Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda dapat bekerja dengan dokter Anda untuk mengontrolnya.
Sabtu, 14 Desember 2013
kekuatan tekanana darah tinggi
Tekanan
darah tinggi adalah kondisi umum di mana kekuatan tekanana darah tinggi terhadap
dinding arteri Anda cukup tinggi sehingga pada akhirnya dapat
menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung.
Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah pompa jantung Anda dan jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri Anda. Semakin banyak darah pompa jantung dan sempit arteri Anda, semakin tinggi tekanan darah Anda.
Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah pompa jantung Anda dan jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri Anda. Semakin banyak darah pompa jantung dan sempit arteri Anda, semakin tinggi tekanan darah Anda.
Profesor Tekanan darah tinggi
Diperbarui oleh: David C. Dugdale, III, MD, Profesor Tekanan darah tinggi Kedokteran, Divisi Kedokteran Umum, Departemen Kedokteran, University of Washington School of Medicine, dan Michael A. Chen, MD, PhD, Asisten Profesor Kedokteran, Divisi Kardiologi , Harborview Medical Center, University of Washington Medical School, Seattle, Washington. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, ADAM Solusi Kesehatan, Ebix, Inc
Stroke tekanan darah tinggi
Goldstein LB, Bushnell CD, Adams RJ, et al. Pedoman untuk pencegahan primer stroke: pedoman bagi para profesional kesehatan dari Heart Association / American Stroke tekanan darah tinggi Association Amerika. Stroke. 2011 Februari; 42:517-84.
Kaplan NM. Hipertensi sistemik: Pengobatan. In: Bonow RO, Mann DL, DP Zipes, Libby P, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011: chap 46.
Victor, RG. Hipertensi sistemik: Mekanisme dan diagnosis. In: Bonow RO, Mann DL, DP Zipes, Libby P, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011: chap 45.
AV Chobanian, et al. dan Tekanan Darah Tinggi Nasional Program Pendidikan Komite Koordinasi. Laporan ketujuh dari Komite Bersama Nasional Pencegahan, Deteksi, Evaluasi, dan Penanganan Tekanan Darah Tinggi: The JNC 7 laporan. JAMA. 2003; 298:2560-2572.
Kaplan NM. Hipertensi sistemik: Pengobatan. In: Bonow RO, Mann DL, DP Zipes, Libby P, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011: chap 46.
Victor, RG. Hipertensi sistemik: Mekanisme dan diagnosis. In: Bonow RO, Mann DL, DP Zipes, Libby P, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011: chap 45.
AV Chobanian, et al. dan Tekanan Darah Tinggi Nasional Program Pendidikan Komite Koordinasi. Laporan ketujuh dari Komite Bersama Nasional Pencegahan, Deteksi, Evaluasi, dan Penanganan Tekanan Darah Tinggi: The JNC 7 laporan. JAMA. 2003; 298:2560-2572.
didiagnosis dengan tekanan darah tinggi
Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda akan memiliki janji rutin dengan dokter Anda.
Bahkan jika Anda belum didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, adalah penting untuk memiliki tekanan darah Anda diperiksa selama Anda tahunan check-up, terutama jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki atau memiliki tekanan darah tinggi.
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika pemantauan rumah menunjukkan bahwa tekanan darah Anda masih tinggi. Pencegahan
Perubahan gaya hidup yang sama Anda dapat mengikuti untuk membantu mengontrol tekanan darah Anda juga akan membantu mencegah tekanan darah tinggi dari yang terjadi pada kebanyakan orang. Nama Alternatif
Bahkan jika Anda belum didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, adalah penting untuk memiliki tekanan darah Anda diperiksa selama Anda tahunan check-up, terutama jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki atau memiliki tekanan darah tinggi.
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika pemantauan rumah menunjukkan bahwa tekanan darah Anda masih tinggi. Pencegahan
Perubahan gaya hidup yang sama Anda dapat mengikuti untuk membantu mengontrol tekanan darah Anda juga akan membantu mencegah tekanan darah tinggi dari yang terjadi pada kebanyakan orang. Nama Alternatif
menemukan tekanan darah tinggi
* Jika Anda merokok, berhenti - menemukan tekanan darah tinggi sebuah program yang akan membantu Anda berhenti.
* Batasi berapa banyak alkohol yang anda minum - satu gelas sehari untuk wanita, dua hari untuk pria.
* Batasi jumlah natrium (garam) Anda makan - bertujuan untuk kurang dari 1.500 mg per hari.
* Mengurangi stres - mencoba untuk menghindari hal-hal yang menyebabkan Anda stres. Anda juga dapat mencoba meditasi atau yoga.
* Menginap di berat badan yang sehat - menemukan program penurunan berat badan untuk membantu Anda, jika Anda membutuhkannya.
Dokter dapat membantu Anda menemukan program untuk menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan berolahraga.
Anda juga bisa mendapatkan rujukan dari dokter ke ahli gizi, yang dapat membantu Anda merencanakan diet yang sehat untuk Anda.
* Batasi berapa banyak alkohol yang anda minum - satu gelas sehari untuk wanita, dua hari untuk pria.
* Batasi jumlah natrium (garam) Anda makan - bertujuan untuk kurang dari 1.500 mg per hari.
* Mengurangi stres - mencoba untuk menghindari hal-hal yang menyebabkan Anda stres. Anda juga dapat mencoba meditasi atau yoga.
* Menginap di berat badan yang sehat - menemukan program penurunan berat badan untuk membantu Anda, jika Anda membutuhkannya.
Dokter dapat membantu Anda menemukan program untuk menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan berolahraga.
Anda juga bisa mendapatkan rujukan dari dokter ke ahli gizi, yang dapat membantu Anda merencanakan diet yang sehat untuk Anda.
dokter tekanan darah tinggi
Tujuan dari pengobatan adalah untuk mengurangi tekanan darah Anda sehingga Anda memiliki risiko komplikasi yang lebih rendah. Anda dan dokter Anda harus menetapkan tujuan tekanan darah Anda.
Jika Anda memiliki pra-hipertensi, dokter tekanan darah tinggi akan merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membawa tekanan darah Anda turun ke kisaran normal. Obat-obatan jarang digunakan untuk pra-hipertensi.
Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu mengontrol tekanan darah Anda di rumah, termasuk:
Jika Anda memiliki pra-hipertensi, dokter tekanan darah tinggi akan merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membawa tekanan darah Anda turun ke kisaran normal. Obat-obatan jarang digunakan untuk pra-hipertensi.
Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu mengontrol tekanan darah Anda di rumah, termasuk:
memiliki tekanan darah tinggi mereka
tekanan. Adalah normal untuk tekanan darah Anda menjadi berbeda berdasarkan waktu hari.
* Semua orang dewasa harus diperimemiliki tekanan darah tinggi merekaksa setiap 1 sampai 2 tahun jika tekanan darah mereka adalah kurang dari 120/80 mmHg pada bacaan terbaru mereka.
* Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, telah tekanan darah Anda diperiksa lebih sering - setidaknya sekali setiap tahun.
Pembacaan tekanan darah yang diambil di rumah mungkin menjadi ukuran yang lebih baik dari tekanan darah Anda saat ini daripada yang diambil di kantor dokter Anda.
* Pastikan Anda mendapatkan kualitas yang baik, baik pas monitor tekanan darah di rumah. Ini harus memiliki manset ukuran yang tepat dan pembacaan digital.
* Berlatihlah dengan penyedia layanan kesehatan atau perawat untuk memastikan Anda mengambil tekanan darah Anda dengan benar.
* Semua orang dewasa harus diperimemiliki tekanan darah tinggi merekaksa setiap 1 sampai 2 tahun jika tekanan darah mereka adalah kurang dari 120/80 mmHg pada bacaan terbaru mereka.
* Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, telah tekanan darah Anda diperiksa lebih sering - setidaknya sekali setiap tahun.
Pembacaan tekanan darah yang diambil di rumah mungkin menjadi ukuran yang lebih baik dari tekanan darah Anda saat ini daripada yang diambil di kantor dokter Anda.
* Pastikan Anda mendapatkan kualitas yang baik, baik pas monitor tekanan darah di rumah. Ini harus memiliki manset ukuran yang tepat dan pembacaan digital.
* Berlatihlah dengan penyedia layanan kesehatan atau perawat untuk memastikan Anda mengambil tekanan darah Anda dengan benar.
diberitahu tekanan darah tinggi
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tekanan darah, termasuk:
* Berapa banyak air dan garam yang ada dalam tubuh Anda
* Kondisi ginjal, sistem saraf, atau pembuluh darah
* Tingkat hormon Anda
Anda lebih mungkin untuk diberitahu tekanan darah tinggi Anda terlalu tinggi seiring bertambahnya usia. Hal ini karena pembuluh darah menjadi kaku sebagai usia Anda. Ketika itu terjadi, tekanan darah Anda naik. Tekanan darah tinggi meningkatkan kesempatan Anda untuk mengalami stroke, serangan jantung, gagal jantung, penyakit ginjal, atau kematian dini.
Anda memiliki risiko lebih tinggi dari tekanan darah tinggi jika:
* Berapa banyak air dan garam yang ada dalam tubuh Anda
* Kondisi ginjal, sistem saraf, atau pembuluh darah
* Tingkat hormon Anda
Anda lebih mungkin untuk diberitahu tekanan darah tinggi Anda terlalu tinggi seiring bertambahnya usia. Hal ini karena pembuluh darah menjadi kaku sebagai usia Anda. Ketika itu terjadi, tekanan darah Anda naik. Tekanan darah tinggi meningkatkan kesempatan Anda untuk mengalami stroke, serangan jantung, gagal jantung, penyakit ginjal, atau kematian dini.
Anda memiliki risiko lebih tinggi dari tekanan darah tinggi jika:
pengukuran tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi
Email halaman ini ke teman Berbagi di facebook Berbagi di twitter Bookmark & Share Printer-friendly version
Tekanan darah adalah pengukuran tekanan darah tinggi kekuatan melawan dinding arteri Anda sebagai jantung Anda memompa darah melalui tubuh Anda. Hipertensi adalah istilah lain yang digunakan untuk menggambarkan tekanan darah tinggi.
Pembacaan tekanan darah biasanya diberikan sebagai dua angka - misalnya, 120 lebih dari 80 (ditulis sebagai 120/80 mmHg). Salah satu atau kedua dari angka-angka ini dapat menjadi terlalu tinggi.
Jumlah atas disebut tekanan darah sistolik. Nomor bawah disebut tekanan darah diastolik.
Tekanan darah adalah pengukuran tekanan darah tinggi kekuatan melawan dinding arteri Anda sebagai jantung Anda memompa darah melalui tubuh Anda. Hipertensi adalah istilah lain yang digunakan untuk menggambarkan tekanan darah tinggi.
Pembacaan tekanan darah biasanya diberikan sebagai dua angka - misalnya, 120 lebih dari 80 (ditulis sebagai 120/80 mmHg). Salah satu atau kedua dari angka-angka ini dapat menjadi terlalu tinggi.
Jumlah atas disebut tekanan darah sistolik. Nomor bawah disebut tekanan darah diastolik.
Langganan:
Postingan (Atom)